彭于晏13岁开始减肥的。彭于晏于1982年出生于中国台湾澎湖县,出生时体重已有5公斤,但身体却不好,患有严重的气喘,几次在生死边缘徘徊。他的父母在他很小时就因感情破裂而选择分手。但他拥有一个好母亲在尽心尽力地照顾他长大。10岁时不断尝试吃药治病的彭于晏,也越长越胖,样子堪称一个“小肉球”。13岁那年,母亲为让他获得更好的教育,将他送到加拿大读书,彼时的他身高不足1.6米,体重却有140斤,常常被同学嘲笑。这时的他才开始下定决心减肥。
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