香菇粥

时间:2024-07-09 02:43:30编辑:小体

香菇煮粥的做法:

骨汤香菇粥:

原料:骨汤加水比例1比1,大米加糯米比例1比1。

做法:

1、用沙锅交汤烧开后放入米,煮30分钟。

2、放入菜心,香菇煮5分钟。

3、放入盐,鸡粉调味,也可以适当加入胡椒粉。

功效:此粥味道鲜美,滋补养身。

小米香菇粥做法:

原料:小米50克,鲜香菇50克。

做法:

1、先煮小米粥,取其汤液,再与香菇同煮。

2、每日服3次,持续服用有效。

功效:此粥大益胃气。适用于气虚食少,有开胃助食作用。

木耳香菇粥做法:

原料:香菇6朵,木耳6朵,大米1杯,虾仁适量。

做法:

1、干的香菇,木耳用水自然泡开,洗净去蒂切碎,备用。

2、大米放入锅中加水,文火煎煮成粥,把切碎的香菇,木耳虾仁倒入锅中一起煮。

3、加入盐和胡椒粉调匀后熄火即可。

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