跑步速度

时间：2024-07-25 06:56:05编辑：小体

跑步速度等于路程除于时间。跑步是指陆生动物使用足部，移动最快捷的方式。跑步在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间碰到地面。合理跑步有利于预防疾病、锻炼肺活量、提升性生活质量等。